Etiket: hazımsızlık... İftarda 10 dakika kuralı
Kabızlık, şişkinlik, hazımsızlık... İftarda 10 dakika kuralı
Ramazan ayında dikkat etmemiz gereken en önemli özellik besinleri iftar ve sahur arasında yeterli ve dengeli olacak şekilde dağıtmaktır. İftar sofrasında yeterlilik ve denge açısından tüm besin gruplarına yer verilmesi gerekmektedir. Yemekleri pişirirken...
0
0
0
4 yıl önce