Özgüven geliştirme sürecinde sınır koymayı öğrenmek de kritik bir rol oynar. Sürekli başkalarını memnun etmeye çalışan, kendi ihtiyaçlarını görmezden gelen kişiler zamanla değersizlik hissi yaşar. “Hayır” diyebilmek, insanın kendine verdiği değerin bir gö...