Sonbahar da yetişen pek çok meyve vardır. Bu Sebzeleri meyveler özellikle sonbahar aylarında fazlaca tüketilir. Sonbahar Sebzeleri meyveleri hastalıklara karşı da oldukça iyi gelmektedir. Besin değerleri yüksek olan sonbahar Sebzeleri meyveleri birçok kişinin tercihi olmuştur. Sonbahar Sebzeleri mevsimi gelince sonbahar Sebzeleri meyveleri internet üzerinden araştırılmaktadır. Peki sonbahar meyveleri nelerdir?
1) Nar
Ilıman iklimlerde ve kış meyvesi olarak bilinmektedir. Nar kınagiller familyasına mensup olan bir meyvedir. Sonbaharda en çok tüketilen meyveler arasında nar yer almaktadır. Nar -10 derece sıcaklık koşullarına kadar dayanıklı olan bir meyvedir. Nar iki çenekli meyvelerden bir tanesidir.
2) Mandalina
Hem lezzetli ve bir o kadar da bol vitaminli içeren mandalina sürekli olarak tüketilen meyveler arasında yer almaktadır. Mandalina turunçgiller ailesine mensup olan bir meyvedir. Sonbaharda ekim aylarından itibaren yetişmeye başlar. Dünya genelinde Mandalina en fazla Çin'de üretilmektedir.
3) Ayva
Gülgiller familyasına mensup olan meyveler arasında ayva yer almaktadır. Dünya'da en fazla ayva üretimi Türkiye'dedir. Ayva sonbaharda en çok tüketilen meyveler arasında yer almaktadır. Ayva besin değerleri bakımından en yüksek meyveler arasında yer almaktadır.
4) Greyfurt
Greyfurt sonbahar meyveleri arasında yer alır. Yaprak dökmeyen meyve türlerinden olan greyfurt c vitamini bakımından en zengin sonbahar meyveleri arasında yer almaktadır. Greyfurt aynı zamanda altıntop olarak da bilinmektedir. Çin greyfurt üretiminde dünyada birinci sırada yer almaktadır.
1) Lahana
En besleyici sebzeler arasında lahana yer almaktadır. Lahana turpgiller familyasına aittir. Lahana sebzesinin birçok türü yer almaktadır. B ve C vitaminlerini lahana yoğun miktarda içermektedir. Lahana ile ilgili pek çok yemekler vardır.
2) Pırasa
Hemen hemen ülkemizin her yerinde yetişen pırasa sebzesi eylül ayında üretilmektedir. Eylül ayında pırasa oldukça yaygın yetişmektedir. Pırasa besin değerleri bakımından en değerli sebzeler arasında yer almaktadır.
3) Turp
Turpgiller ailesinden olan turp sebzesi mutlaka tüketilmesi gereken bir sebzedir. Turp insan sağlığı açısından da son derecede önemlidir. Batı Asya ve Avrupa'da bolca yetişen bir Turp en yararlı sebzeler arasındadır.
4) Karnabahar
2 yıllık otsu bitkilerden olan karnabahar sebzesi de eylül ayında mahsul vermektedir. Karnabahar turpgiller ailesine mensuptur.
Yorumlar
0 comment