Kendini açıklama zorunluluğu aynı zamanda yanlış anlaşılma korkusuyla da ilgilidir. Bazı insanlar için yanlış anlaşılmak, reddedilmekle eşdeğerdir. Bu yüzden en küçük bir durumu bile detaylandırma ihtiyacı hissederler. Aslında anlatılan şeylerden çok, anl...

Hiçbir şey yapmak istememe hali genellikle uzun süre görmezden gelinen duyguların sonucudur. Sürekli güçlü olmaya çalışmak, her şeye yetişmek, herkesi idare etmek… Bunların hepsi insanın iç enerjisini yavaş yavaş tüketir. Bir noktadan sonra zihin “devam e...

Birçok insan farkında olmadan duygusal yorgunluk yaşar. Bastırılan duygular, söylenmeyen cümleler, içine atılan kırgınlıklar zamanla bedende ağırlık yapar. “Geçer”, “Takılmamam lazım”, “Abartıyorum” diyerek yok sayılan her duygu, enerjiyi biraz daha tüket...